2012 Weight & Measurement Chart

Week One (13 Jan):    
5lbs LOST
Hips: -1/2 inch
Waist: -1 & 1/4 inches
Neck: -1/4 inch
I didn't do the other measurements for the first weeks, these are the measurements that MFP asks you to enter.


Week Two (20 Jan):                Week Three (27 Jan): 
1lb LOST                                  3.1lbs LOST
Thigh: -1/2 inch                                                  Thigh: -3/4 inch
Hips: -1 & 1/2 inches                                         Hips: -1 & 7/8 inch 
Waist: -1 & 3/4 inches                                       Waist: -2 & 3/4 inch
Chest: -0 inch                                                     Chest: -1/2 inch
Arm: -1/4 inch                                                   Arm: -1/2 inch
Neck: -1/4 inch                                                 Neck: -3/4 inch
Belly: -0 inch                                                    Belly: -2 inch

Week Four (03 Feb):               Week Five (10 Feb):
0.3lbs LOST                             0.8lbs LOST
Thigh: -1 inch                                                    Thigh: -1 inch
Hips: -2 inches                                                   Hips: -2 & 1/4 inches 
Waist: -3 inches                                                 Waist: -3 inches
Chest: -1/2 inch                                                  Chest: -1 inch
Arm: -1/2 inch                                                    Arm: -1 inch
Neck: -1 inch                                                      Neck: -1 inch
Belly: -2.5 inch                                                   Belly: -2.5 inch

Week Six (17 Feb): 
1.10lbs GAIN (not sure if this is accurate?)
Thigh: -1 inch
Hips: -2 inches 
Waist: -3 inches
Chest: -1 inch
Arm: -1 inch
Neck: -1 inch
Belly: -2 inch

Week Seven (24 Feb):            Week Eight (02 Mar): 
1.4lbs LOST                            2.2lbs LOST
Thigh: -1 inch                                                   Thigh: -1 inch
Hips: -2 inches                                                  Hips: -2 inches
Waist: -3 inches                                                Waist: -3.25 inches
Chest: -1 inch                                                   Chest: -1 inch
Arm: -1 inch                                                    Arm: -1 inch
Neck: -1 inch                                                   Neck: -1 inch
Belly: -2.5 inch                                                Belly: -2.75 inch

Week Nine (09 Mar):               Week Ten (16 Mar): 
0.7lbs LOST                             1.5lbs LOST
Thigh: -1 inch                                                    Thigh: -1 inch
Hips: -2.5 inches                                                Hips: -2.5 inches
Waist: -3.5 inches                                              Waist: -4 inches
Chest: -1.5 inch                                                 Chest: -1.75 inch
Arm: -1 inch                                                      Arm: -1.25 inch
Neck: -1 inch                                                     Neck: -1 inch
Belly: -3 inch                                                     Belly: -3.5 inch

Week Eleven (23 March):        Week Twelve (30 March): 
1.4lbs LOST                              0lbs LOST
Thigh: -1 inch                                                      Thigh: -1 inch
Hips: -2.5 inches                                                  Hips: -2.5 inches
Waist: -4 inches                                                   Waist: -4 inches
Chest: -1.75 inch                                                 Chest: -2.5 inch
Arm: -1.25 inch                                                   Arm: -1.25 inch
Neck: -1 inch                                                       Neck: -1 inch
Belly: -3.5 inch                                                    Belly: -4.5 inch

Week Thirteen (05 April):        Week Fourteen (13 April): 
1.8lbs LOST                              0.1lbs GAIN
Thigh: -1 inch                                                      Thigh: -1 inch
Hips: -2.5 inches                                                  Hips: -3 inches  
Waist: -4.5 inches                                                Waist: -4.5 inches
Chest: -3 inch                                                      Chest: -3 inch
Arm: -1.25 inch                                                   Arm: -1.25 inch
Neck: -1 inch                                                       Neck: -1 inch
Belly: -4.5 inch                                                    Belly: -2.5 inch

Week Fifteen (20 April):          Week Seventeen (4 May):
0.15lbs LOST                            1.5lbs LOST
Thigh: -1.5 inch                                                   Thigh: -1.5 inch
Hips: -3 inches                                                     Hips: -3 inches 
Waist: -4.5 inches                                                Waist: -5 inches  
Chest: -3 inch                                                      Chest: -3 inch
Arm: -1.25 inch                                                   Arm: -1.25 inch
Neck: -1 inch                                                       Neck: -1 inch
Belly: -5.5 inch                                                    Belly: -5.5 inch

Week Eighteen (11 May): 
0.4lbs LOST

Thigh: -1.5 inch
Hips: -3 inches 
Waist: -5 inches
Chest: -3 inch
Arm: -1.25 inch
Neck: -1 inch
Belly: -5.5 inch


Week Nineteen (18 May): 
0.4lbs GAIN
Thigh: -1.5 inch
Hips: -3.5 inches 
Waist: -5 inches
Chest: -3 inch
Arm: -1.5 inch
Neck: -1 inch
Belly: -6 inch



Week Twenty (25 May): 
0.6lbs LOST
Thigh: -1.5 inch
Hips: -3.5 inches 
Waist: -5 inches
Chest: -3 inch
Arm: -1.5 inch
Neck: -1 inch
Belly: -6 inch



Week Twenty One (31 May): 
0.5lbs LOST
Thigh: -1.5 inch
Hips: -3.5 inches 
Waist: -5 inches
Chest: -3 inch
Arm: -1.5 inch
Neck: -1 inch
Belly: -6 inch

No comments:

Post a Comment

Weightloss ticker for 2012

Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter